LUIS RIVERA
Deportista de Entrenamiento de Fuerza en el Gimnasio. Combino técnicas de bodybuilding con powerlifting para construir mi cuerpo y ser lo más fuerte posible.
Ecuatoriano, Deportista, Ingeniero, Guitarrista. Apasionado por el fitness, tecnología, música, deportes, familia y amigos. Nací en Quito, Ecuador.
Soy deportista de entrenamiento de fuerza en el gimnasio. El deporte ha sido una gran parte de mi vida. Fui seleccionado de los equipos de fútbol y basketball en mi colegio y universidad. Tengo varias medallas de oro en tenis de mesa y he representado a mi provincia a nivel nacional. Soy campeón del primer Streetball 3×3 Challenge de baloncesto en mi país.
Me gusta pensar acerca de mi cuerpo como «un trabajo en progreso».
Descubrí el bodybuilding en 2012 y durante algunos años me mantuve entrenando y fuera de entrenamiento. Era el tipo que hacía ejercicio pero luego me iba de fiesta extrema con mis amigos por dos semanas seguidas, hasta que finalmente tomé la decisión de tratar mi cuerpo como un templo.
El bodybuilding me ha dado disciplina, carácter, determinación y un cuerpo y mente sanos.
Decidí escribir este blog para compartir ideas acerca de mi entrenamiento, y para que cualquier persona que comparta esta pasión pueda aprender un poco conmigo en el camino.
Mi objetivo es convertirme en la versión más fuerte de mí mismo.
Estudié Ciencias de la Computación en la universidad y me gradué de Ingeniero. Desde los 19 años he trabajado para compañías de IT y me convertí en consultor independiente en 2007.
Avante Logic es mi empresa de tecnología. Actualmente trabajo principalmente para clientes de Nueva York, Boston y mi ciudad natal. Además, soy un emprendedor involucrado en varios proyectos.
Gracias por ser parte de la comunidad en www.luisriverav.com
Luis Rivera Velasco
lrivera@luisriverav.com
EXPERTISE
He pasado literalmente miles de horas entrenando en el gimnasio, aprendiendo de los mejores atletas y entrenadores del mundo.
Gimnasio
Entrenamiento de Fuerza
Combino técnicas de bodybuilding con powerlifting. Es decir construyo mi cuerpo y también me enfoco en ser lo más fuerte posible. Soy deportista de entrenamiento de fuerza.
Fitness
Estilo de Vida
Transformé mi cuerpo durante 5 años de entrenamiento. Mi filosofía es simple: respeto por tu cuerpo y respeto por tu mente; entrenar es un arte no simplemente ejercicio.
Fuerza
Entrenamiento
Me especializo en entrenamiento de fuerza. Entreno 100% Natural sin sustancias para mejorar rendimiento. Mis récords superan al 90% de hombres del mundo.
RÉCORDS
Entreno 100% Natural. Quienes ingieren sustancias para mejorar su rendimiento no llevan en verdad un Estilo de Vida Fitness donde Salud es lo primordial.
Actualizado 2022
TRANSFORMACIÓN
Transformé mi cuerpo durante 5 años de entrenamiento.
Mi genética es la de una persona muy delgada. Me cuesta ganar músculo pero lo he logrado metódicamente, con disciplina, y siguiendo mi filosofía.
• Arrastra las flechas en cualquier dirección para revelar las fotos •
Suscríbete al Newsletter ahora
¿Cómo bajar de peso? ¿Cómo ganar músculo? ¿Cómo tener rutinas productivas y lograr resultados? El Fitness es un estilo de vida.
Nunca recibirás spam y te puedes dar de baja cuando quieras; pero no lo harás porque de verdad envío buenos contenidos.