Algunos días son mejores que otros. A veces me levanto por las mañanas y lo único que quiero es dormir más; por unos momentos me olvido de mis objetivos de vida, trabajo, familia, gym, etc. Cuando eso pasa, un poco de motivación no viene nada mal. Por lo general lo que me ayuda es tener claro lo que quiero lograr; así puedo ver qué pasos debería tomar para llegar a ese punto.

Con eso en mente, una de mis citas favoritas es esta:

Si pasas demasiado tiempo pensando acerca de algo, nunca lo harás. Efectúa al menos un movimiento claro diariamente hacia tu meta. Bruce Lee

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Estas son algunas de mis publicaciones que sirven como motivación, ya sea para el gym o la vida diaria:

Mi padre entrenando a los 64 años

Algunas de mis publicaciones en Instagram

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